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야구에서 흔히 발생하는 부상과 예방법
오늘은 야구에서 발생할 수 있는 부상과 예방법에 대해 알아보겠습니다. 야구는 전 세계 수백만 명의 사람들이 즐기는 인기 스포츠입니다. 그러나 다른 스포츠와 마찬가지로 야구도 상당한 부상을 당합니다. 잘못된 기술, 과도한 사용, 적절한 컨디셔닝 부족 등 다양한 이유로 부상이 발생할 수 있습니다. 야구는 달리기, 던지기, 잡기, 때리기 등 신체 기술의 조합이 필요한 스포츠입니다. 그러나 이러한 신체적 기술은 플레이어를 부상 위험에 빠뜨리기도 합니다. 부상은 다른 플레이어와의 충돌, 남용, 잘못된 기술 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 일반적인 야구 부상과 이를 예방하는 방법을 이해하는 것은 스포츠에 관련된 모든 선수, 코치 및 부모에게 필수적입니다. 회전근 야구의 일반적인 부상 회전근개 부상 야..